健康最新文章
端午过后湿气爆棚！身体湿气重「喝这茶＋按这里」，排湿效果快到惊人！2025-06-05
端午节过后气温飙升，又正值梅雨季节，空气中湿气重得让人透不过气。京都堂中医周律廷中医师提醒，这段期间特别容易出现感冒、肠胃不适、湿疹等问题，背后很可能...
体内「塑化剂」竟超标百倍 医曝美妆品也藏：3步骤排毒2025-06-05
医师曝美妆品也藏塑化剂。（示意图／pixabay）塑化剂除了对荷尔蒙会有影响外，还可能造成身体慢性发炎等问题。有家医科医师自曝，多年前她发现体内塑化剂超标上...
端午连假后新冠疫情又来了 药师公会示警「备妥5大防疫物资」2025-06-05
中华民国药师公会全国联合会呼吁，民众应趁早备妥家用常备药品，与5大基本防疫物资，适量备用、切勿囤积。图为COVID-19 Vaccine新冠疫苗spikevax（莫德纳）。（...
运动吃错食物＝白费！营养师揭「3食物」害高血压：运动饮料上榜2025-06-05
记者郑玉如／台北报导营养师薛晓晶提醒，运动没搭配低钠、高钾饮食，恐怕降压效果打折扣。（图／PIXABAY）▲营养师薛晓晶提醒，运动没搭配低钠、高钾饮食，恐怕...
不是饮食！研究证实「1行为」能抗癌：唤醒身体免疫系统2025-06-05
记者施春美／台北报导研究发现，癌后的黄金三年，「结构化运动」最好的抗癌药。(图／Pixabay)▲研究发现，癌后的黄金三年，「结构化运动」最好的抗癌药。(图／Pi...
医起看／你也是越睡越累？4大生活习惯 第一项每个人都中2025-06-05
现代生活繁忙，有些人经常觉得怎么休息都不够，睡再久也感到疲惫。中医师透露，中医观点认为疲劳的根源，其实不在单一器官，真正的病根往往来自于不良的生活型态...
他连续创业，经历疫情元气大伤，最后业绩远超之前！我忍不住请教他原因，竟淡淡回答这4个字2025-06-04
作者 : 郝旭烈图片 : Shutterstock主要观念：若过程本身就是结果那随时都在开花结果在担任创投工作的时期，常常会有机会和许多创业有成企业家一起聚餐，分享市场...
眼科手术后易併发乾眼症、影响视力 一张表检测是否有乾眼症2025-06-04
眼科手术后易併发乾眼症、影响视力 一张表检测是否有乾眼症很多接受白内障手术或近视雷射的患者，原本期待术后眼前一片光明，结果却视力模糊、眼睛疼痛，这不是...
运动后担心迟发性肌肉痠痛？「冷水浴」如何助肌肉恢复？一文睇清原理、注意事项！2025-06-04
王凯平医生说明，冷水可以降低神经传导速度，有镇痛的作用，同时可让血管收缩、减少血流量，进而降低肌肉发炎和肿胀的程度。夏天来临适合进行户外活动，让不少人...
热情果营养｜丰富维他命A/β-红萝蔔素 抗氧化生津润燥迎夏天2025-06-04
热天就用热情果生津润燥。(互联网图片)夏天不少饮品和甜品也加添了热情果（Passion fruit）。这种水果香味浓烈，酸甜的味道很受欢迎，而无论是黄色的果汁还是黑...
喉咙痛是中标徵兆？中医推喝 3 茶饮快速缓解新冠喉咙痛2025-06-04
许多人在感染新冠肺炎后痊癒，跟大众分享他们的经验时，都会提到确诊时症状，最大宗的是喉咙乾痛、持续咳嗽、发高烧等。这时，赶快利用中医养生茶饮帮助缓解症状...
医疗科技｜深夜熟睡心跳竟跌至33bpm！Apple Watch响警报救一命，剑击运动员崔浩然：呢个奇蹟救咗妈妈2025-06-04
每分钟心跳次数低于60次，便属于心搏过缓，轻则引致头晕、疲倦、无力，重则会令人晕倒、呼吸困难，甚至中风、猝死……然而，部分心跳过慢的人并不会有明显症状，...
白髮不关老化压力大事？营养师教吃7类食物还原黑髮2025-06-04
白髮不关老化压力大事？营养师教吃7类食物还原黑髮白头髮未必与年龄和压力有关？有营养师指，其实长白髮不单只与老化和压力有关，有可能是营养不足所致。营养师...
预防反覆泌尿道感染！北医泌尿科主任刘明哲：玻尿酸灌注、口服药临床试验中2025-06-04
台北医学大学附设医院泌尿科主任刘明哲表示，要避免反覆泌尿导感染，除了抗生素治疗外，预防再次感染更加重要。【健康医疗网／记者陈佳慧报导】每3名省内女性就...
诊所义诊走进望安！AI辅助肠胃镜启动「不出岛」筛检新体验2025-06-04
这场义诊并非一次性的活动，望安乡卫生所与雅丰医疗事业之间已早有默契，若流程顺利，未来不排除转为定期支援。【健康医疗网／记者林韦彤报导】望安乡是澎湖的一...
补充花椰菜罹癌风险降51% 医师讚：菜梗是抗癌精华2025-06-04
平常多吃蔬菜对健康有益，最近一名减重医师就分享，像是花椰菜、高丽菜等，多多摄取有机会将罹患肺癌的风险降低51%。（示意图／Pixabay）减重医师萧捷健近日发文...
麵包控、甜点控看过来！兼顾享受和健康 营养师传授「聪明挑食」心法2025-06-04
你是「麵包控」、「甜点控」？还是只要是烤箱烤出来的，都很爱？一份从全联通路销售最好的10款麵包和甜点品项，可以看出市场热度和消费者胃口，营养师不再以直白...
肝胆名医减肥18公斤！成功逆转高血压、高血糖、脂肪肝祕诀2025-06-04
每个人都有减肥经验，就连医师也不例外！肝胆肠胃科医师梁程超曾出现健康警讯，身高173公分的他，体重曾高达84公斤，中度脂肪肝、高血压、高血糖、高尿酸上身，...
每天一颗就有效！研究曝「1水果」有效防失智：记忆力也改善2025-06-04
研究显示，石榴中的特殊成分经由肠道细菌代谢后，能有效改善记忆力并预防认知功能退化。（示意图／shutterstock达志影像）随着全球人口高龄化趋势，预防失智症与...
新冠如流感？中医师解答疫苗、清冠一号迷思与康复调养重点2025-06-04
随着新冠疫情走入常态化，确诊就诊流程日渐简化，不少人将其视为「第二个流感」，然而，不少民众仍对疫苗功效、确诊后的处置与中医介入角色感到困惑。中医师刘宗...