【台北游记】赤峰街+大稻埕+永康街趴趴走！

6月学校假期要到了，策划好要去哪里玩了吗？如果你选了台北，记得，来台北不要只会去西门町、台北车站了，推荐大家去逛赤峰街、大稻埕、永康街，还有文青商旅推荐给大家！

和大脑动脉瘤相处快3年！阿本：幸运能好好活着

自人气节目《模范棒棒堂》出身的男星阿本（翁瑞迪），近年来在社交媒体上相当活跃，大方展现真实自我的生活态度，深受粉丝喜爱。阿本昨天（29日）突然在IG上传长文，感性分享自己与大脑动脉瘤和平共处将近3年的心路历程，更坦言这段抗病经历让他学会了与自己和解，真挚的文字瞬间惹哭大批网友。医院追踪成日常阿本在文中透露，不知不觉中，自己与大脑动脉瘤这个“体内定时炸弹”已经和平共处了快3年。对一般人而言感到煎熬的医院回诊，如今却已变成他生活的一部分。对于繁复的医疗手续与检查流程，阿本展现了乐观豁达的心态。他自嘲现在对医院环境熟悉得不得了，尤其是“第3门诊”，自己甚至可以完全放空地走到诊间和抽血处。他更透露，下一次回诊的进度就是去签署电子同意书，语气相当轻松。

有一种“道歉”，叫火上加油

犯错并不可怕，可怕的是明明做错了事，却用一种敷衍、轻慢的态度来——道歉。有些人的口头禅是“对不起”、“不好意思”，但语气轻飘飘，态度漫不经心，道歉只是完成一项流程。表面上是在认错，实际上却在传递另一个讯息：“我都已经道歉了，你还想怎样？”这样的道歉，往往比不道歉更让人生气，对吗？因为真正让人难受的，从来不只是错误本身，而是对方对错误的态度。当一个人造成了别人的损失、困扰甚至麻烦，受影响的人可能需要花费数倍的时间、精力和成本去善后，而犯错者却只用一句轻描淡写的“抱歉”，就试图将事情一笔勾销。这种做法缺少最基本的同理心。看见了自己的错误，却看不见别人为此付出的代价；急着让自己脱身，却没有认真理解他人所承受的压力与损失。更令人反感的是，有些人把“对不起”当成免死金牌。在他们眼里，道歉不是承担责任，而是一种解除责任的工具。只要这3个字说出口，就仿佛完成任务，剩下的问题、后果和麻烦，全都留给别人去面对。这样的道歉，本质上不是认错，而是在逃避。这种轻率的态度，同时也暴露出对他人的不尊重。一个成熟的人面对自己造成的错误，至少会保持应有的严肃和诚恳。如果连语气都充满敷衍，甚至嬉皮笑脸、毫不在意，那么受影响的人感受到的往往不是歉意，而是二度伤害。真正的道歉，从来不只是说一句“对不起”。它应该包含对错误的认知、对受害者感受的理解，以及愿意承担责任的态度。更重要的是，提出补救方案，避免同样的问题再次发生。因为“道歉”的意义，不是让自己舒服，而是让受影响的人感受到尊重与诚意。一个有修养的人，会把道歉当作责任；一个没担当的人，则把道歉当作结束话题的工具。所以，有些道歉不是灭火，而是在火上加油。当一句“对不起”失去了诚意，它就不再是修补关系的桥梁，而会成为压垮信任的最后一根稻草。

商天娥卷入片场欺凌风波　陈豪力挺：她是严师

（综合讯）陈豪近日就前辈商天娥卷入片场欺凌传闻，公开发声力挺，强调自己与对方多次合作，从未见过相关行为，认为外界说法与事实不符。商天娥的欺凌行为包括教对手演员岳华、谢雪心等老戏骨演戏，而邓萃雯、惠英红等则在场目击。陈豪表示，商天娥性格直接，工作态度认真严肃，但更像“严师”，对作品要求较高，并非外界所传的欺凌他人，至少“我真是没见过这类欺凌的事”。他认为，对方只是对工作有要求，并不等于对新人苛刻或恶意对待。谈到演艺圈新人是否会遇到不公平对待，陈豪坦言初入行时确实会面对冷言冷语，这是行业常见现象，也是新人必须适应的一部分。他认为新人应专注做好本分，尊重前辈，避免越位，同时靠努力换取机会。陈豪也指出，片场出现争执多数来自工作压力，例如时间紧迫、NG次数多、化妆或道具问题等，并非真正意义上的“欺凌”。他强调导演或工作人员发脾气在行业中并不罕见，但属于工作压力下的正常反应，与恶意行为不同。