椅子坐1/3错了！医曝「正确5坐姿」避免腰痠背痛、椎间盘突出 没有靠背也不OK

时间：2024-11-24 14:59:45点击：100健康

身为上班族的你，是否也经常感到腰痠背痛？整天坐在电脑前工作难以避免，长时间维持不正确的坐姿，很容易对脊椎和关节造成负担，久而久之引发腰痠背痛、下背痛，甚至出现椎间盘突出或骨盆歪斜等问题。

正确坐姿　让你不再腰痠背痛

本文由作者笔名：三八娱乐 于 2024-11-24 14:59:45发表在本站，原创文章，禁止转载，文章内容仅供娱乐参考，不能盲信。
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