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健康最新文章

打破焦虑与失眠的循环：专家提供的天然改善方法2024-09-23
现代人面临着焦虑与失眠的双重困扰，两者之间的恶性循环正在影响越来越多人的生活。专家指出，焦虑会使大脑神经过度活跃，造成身体难以放鬆，导致入眠困难，即使...
肺癌令人措手不及，中医助提高自体免疫力和存活率2024-09-23
肺癌发生率已经超越大肠癌居第一，更连续数十年蝉联癌症死亡率第 1 名，往往来得无声无息，一发现就可能是晚期，让人措手不及。中医针对 3 大证型施以治疗，同时...
肠癌不再侷限每年固定筛检！　北医大研究：「粪便潜血浓度」提供精準医疗新策略2024-09-23
粪便潜血浓度，有效判断罹患大肠癌风险。【健康医疗网／记者王冠廷报导】根据卫生福利部资料，大肠癌高居112年国人十大癌症死因第三名。目前公费提供50至74岁每...
中秋节后呼吸道感染、肠胃炎病例爆增　医师曝多种感染「1共同症状」2024-09-23
中秋节过后，诊所呼吸道感染、肠胃炎就诊病患爆增，其症状也与新冠类似。（本刊资料照）中秋节期间大快朵颐后，不少民众开始出现肠胃不适、消化问题。耳鼻喉科医...
健康网》赶走湿气6蔬果「它」好看降火补铁消水肿2024-09-23
金针花除了好看外，还有降火、利尿、补铁、消水肿之功效。(资料照)叶立斌／核稿编辑〔健康频道／综合报导〕每年8-10月，是花东一带金针花盛开的时期，满山满谷的...
研究发现:将常摄取这1类食物，可以降低失智症风险28%，吃莓果就很不错2024-09-23
随着全球失智症盛行率的上升，研究人员正在积极寻求新的策略来降低疾病的风险。最近的一项研究发现，类黄酮摄取量与预防失智症之间有着良好的关联。研究结果显示...
人到某个年纪「老得快」？医曝3时间点经历「断崖式衰老」：日常6改变延缓大脑与身体老化2024-09-23
作者 : 郭美懿整理图片 : shutterstock(示意图非当事人)现代医学进步，加上保养得宜，许多人即使有了年纪也能保持冻龄，但研究指出，人体到了某个年纪后，会突然...
「屁股有血」恐5重病上身！医：别以为都是痔疮2024-09-23
记者施春美／台北报导医师陈威智表示，肛门有血可能与大肠癌、肛门瘻管、肛门癌、克隆氏症或肛裂有关。（图／取自陈威智的脸书）▲医师陈威智表示，肛门有血可能...
脂肪瘤不只是肥胖者专利！中医提醒可能与压力、饮食有关2024-09-23
脂肪瘤不只是肥胖者专利！中医提醒可能与压力、饮食有关。【健康医疗网／记者王冠廷报导】有些人偶尔会在身体上摸到接近皮肤表面的不明肿块，摸起来有明显的範围...
【健怡可乐】健怡可乐真的健康？解构无糖可乐健康迷思！2024-09-23
天气热的时候喝口可乐可以降温、吃大餐的时候喝口可乐可以解腻，可乐好喝又百搭难怪会成为不少人的挚爱。随饮食科技不断进步；从代餐到植物肉，可口可乐也推出了...
肥猫想逃出减肥营惨遭鞋架卡住脸不爽被工作人员回去2024-09-23
俄罗斯的一只黄猫最近在医院地下室被救出。这只猫因为被过度餵食而体重严重超标，重达17 公斤，甚至无法行走。动物收容所的志愿者们对这情况感到惊讶，并决定帮...
「运动333原则」观念已过时！医曝「最新建议标準」：对减重、心血管健康效果更好2024-09-23
近年健康意识抬头，随着夏天的到来，越来越多人开始重视自己的体态，「减肥」甚至成为许多人一生奋斗的课题。而「减肥三成靠运动，七成靠饮食」是众所皆知的减肥...
跟胃食道逆流很像！医揭「咽喉胃酸逆流7症状」：不会火烧心饭后2小时别弯腰2024-09-22
省内大概八成的人都听过那句「喝咖啡吃甜食让你胃食道逆流了吗？」那你知道如果胃酸继续往上到喉咙，就会变成咽喉逆流吗？咽喉胃酸逆流　与胃食道逆流不同之处一...
母乳好处再+1！餵超过 3 个月宝宝气喘风险降2024-09-22
最新研究指出，餵母乳降低宝宝气喘风险；示意图。(资料照)〔编译陈成良／综合报导〕美国纽约大学朗格尼医学中心(NYU Langone Health)与加拿大曼尼托巴大学(Unive...
「喝鸡精代替鸡肉」补充蛋白质？营养师解答防肌少症这样吃更好2024-09-22
当人体肌肉流失时容易影响体态，包括爬楼梯、走路或抬东西都会变得困难，长者若开始有走路变慢等问题，应摄取足够热量，否则热量不足容易造成肌肉组织耗损，导致...
芭乐抗癌又降血压！营养师提醒：这3种人切忌吃太多2024-09-22
【NOW健康编辑部／整理报导】省内1年4季都可以吃到芭乐，芭乐依口感可分为脆、软2大类。口感较脆的，有帝王拔、珍珠拔、彩虹拔、水晶拔、珍翠等；口感软的，有...
喜爱这类食物「大脑恐变浆糊」　医示警：容易得糖尿病2024-09-22
黄轩医师揭露经常食用高油高糖饮食，短时间大脑神经就会发炎、脑神经外基质「浆糊化」，还会增加罹患糖尿病风险。（示意图／Pixabay）吃错东西竟会让大脑变笨！...
大餐后肚子好胀！　营养师揭6大NG饮食习惯「用吸管喝饮料」也上榜2024-09-22
（示意图／pexels）中秋佳节刚过，在跟亲朋好友共享大餐过后，难免肚子的胀感仍旧存在，对此，好食课营养师Anna李宜桦分享造成胀气的6大NG饮食、行为，以及4个解...
你中了吗？医盘点10种「伤脑筋」习惯...常焦虑、不喝水全上榜2024-09-22
现代生活中无意识间的日常习惯，会对大脑健康造成巨大的影响！重症医师黄轩列出十种看似无关紧要的日常行为，会对大脑造成长期伤害，包含爱熬夜、不喝水及爱喝酒...
长寿运动「超慢跑」不是人人适合！　医点名「这些族群」先问过医师再跑2024-09-22
非人人适合超慢跑，这些人最好先谘询医师意见。【健康医疗网／记者张慈恩报导】超慢跑是从日本节目爆红兴起的一种运动，主打低强度且适合所有年纪的人动起来，堪...

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打破焦虑与失眠的循环：专家提供的天然改善方法2024-09-23

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