健康最新文章
秋天易关节痠痛，医认证「4类食物」顾骨头！ 南瓜上榜了2024-09-21
我们会说秋天是丰收的季节，但秋天也容易关节痠痛。关节痠痛除了跟软组织有关係外，很多时候跟骨骼健康也有关係！秋天顾骨头 多吃这4类食物对此，复健诊所王竣...
柿子是真的能「润肺止咳」！医点名「2类人」少吃2024-09-21
秋天来临，天气也渐渐转凉，是柿子当红的季节，而网路上常常流传着「吃柿子可以治疗咳嗽」，对此，胡皓淳医师表示，理论上柿子是真的具有「润肺止咳」的功效，特...
高龄长者易有失落、空虚、孤寂、无价值感！医建议多做 4 件事摆脱乡愿2024-09-21
自营传统产业公司的 66 岁 J 先生，年轻时将心力放在事业，当公司营运上轨道后，他将工作移交下属处理。但年纪渐长的他发现，没了工作，空闲时间变多，却没有其...
水果甜≠热量高 营养师揭密：它热量低又降血压2024-09-21
记者郑玉如／台北报导营养师方慈声提到，水果甜不代表热量高，木瓜热量低又助护眼，西瓜则能消水肿。（图／翻摄自pixabay）▲营养师方慈声提到，水果甜不代表热...
重组肉不健康？ 营养师破解三大迷思：不用担心2024-09-21
许多人的观念都认为重组肉不健康。（示意图／翻摄Pexels）许多人的观念都认为重组肉不健康，但民众日常生活中其实经常接触到重组肉，举凡平价火锅的肉片、早餐店...
「橄榄油」12个好处！教妳挑对橄榄油类型还能对抗发炎、控制体重 | Women's Health2024-09-21
COPYRIGHT: Getty ImagesPHOTO CREDIT: fcafotodigital虽然关于膳食脂肪是否对健康有益的意见不一，但是专家们一致认同橄榄油是个好东西。作为在地中海饮食中相...
气喘等慢性肺部疾病会「掩盖」肺癌症状，导致延误诊断2024-09-21
肺癌是最致命的癌症之一，严重威胁人类健康。肺癌初期无明显症状，除非定期筛检否则不易察觉。待身体出现不适才就医，病情常已恶化，治疗效果差、生存率低。最近...
不鹹却伤肾！谭敦慈揭8种隐藏高钠食物 水饺也上榜2024-09-21
记者郑玉如／台北报导资深护理师谭敦慈点名8种高钠食物，例如水饺，虽然吃起来不鹹，但钠含量其实非常高。（图／翻摄自pixabay）▲资深护理师谭敦慈点名8种高钠...
秋天一到「关节痠痛」跟着来？医授「3撇步」保持关节健康2024-09-21
秋天不知不觉就来了，你是否也开始感觉到关节痠痛了？对此，王竣平医师表示，好多人一换季关节就开始痛，是因为秋天的气温波动较大，早晚温差明显，导致血液循环...
现场调製饮料如何标示?食药署带您一探究竟2024-09-21
除了饮料菜单上的品名和价格，您注意过还有其他标示项目吗？快跟着食药署来一探究竟吧！【健康医疗网／编辑部整理】天气炎热，不少饮料店推出清爽又解腻的饮品準...
新冠、流感公费疫苗10/1开打！「左流右新」同时打 第一阶段对象出炉2024-09-21
新冠、流感疫苗即将在10月1日同步开打！对此，疾管署发言人罗一钧表示，符合两种公费疫苗资格者可「左流右新」，左手流感疫苗、右手新冠疫苗同时接种，并强调同...
摆脱情绪勒索的困境！学会聆听内心声音，重建健康关係，找回真正的自己与爱的能力2024-09-21
作者 : 周慕姿图片 : shutterstock(示意图非当事人)「老师，你希望我们练习给自己安全感，但我觉得这对我真的很难。「当我面对对方无法满足我的需求时，我忍不住...
突出现「这3症状」可能是中风！单侧手脚发麻不妙 医示警：这些人很危险却不自知2024-09-21
手脚出现麻木症状，除了四肢局部血液循环不良是可能的原因，也可能是大脑微血管循环障碍导致週边神经受损所造成，通常末梢血液循环不良常会造成手麻脚麻加上四肢...
为什么食物中会出现剧毒农药托福松？民众该如何防範？专家这么说2024-09-21
为什么食物中会出现剧毒农药托福松？民众该如何防範？专家这么说针对卫福部疾管署与食药署日前在台东食物中毒案件中，检验出食余含有剧毒农药有机磷托福松（Terb...
「用心行动」做预防！ 医吁：重视2大隐藏心脏病威胁2024-09-21
【NOW健康 陈郁茹／彰化报导】彰化基督教医院为响应2024年度世界心脏日主题「用心行动」，于19、20日举办「心脏守护．健康常驻」专题讲座，特别聚焦宣导心房颤动...
乳癌治疗后出现类更年期症状 中医调理助病友改善不适2024-09-21
【NOW健康 陈郁茹／新北报导】50岁的林小姐1年前确诊乳癌第1期，经外科手术后持续接受化疗并服用抗贺荷尔蒙药物，但身体却开始出现潮热盗汗等不适，晚上会不断被...
吃饭「吃太快」恐增肥胖、糖尿病风险！每餐至少进食15至20分钟2024-09-21
现代人生活节奏快速，进食时常狼吞虎嚥。医师提醒，进食过快会造成胃胀气、胃食道逆流、消化不良、提高肥胖风险、引发胰岛素阻抗并导致第2型糖尿病。现代人生活...
肾脏出现警讯，大多已失去6成以上功能 保肾8招必学2024-09-21
肾脏出现警讯，大多已失去6成以上功能 保肾8招必学肾脏是沉默的器官，当肾功能出现问题时通常不容易发觉，等到肾功能失去6成以上才会出现警讯，却也为时已晚。...
泡泡尿是肾脏病？哪些疾病会蛋白尿？7招保肾方法学起来2024-09-21
很多人以为泡泡尿是罹患肾脏病了，事实上，很多原因都会造成泡泡尿，只有检查发现尿蛋白超标，才能诊断有肾病变，而糖尿病、高血压、肾盂肾炎、肾结石、自体免疫...
内裤选错有害健康！中国快时尚平台SHEIN内裤被验出含致癌物！避免5大内裤款式 1款容易令私密处变黑？2024-09-20
内裤是日常生活中最贴身的衣物，但购买时你又会留意其品质吗？早前中国快时尚平台SHEIN的内裤竟被检验出有致癌物质，令人更加着重内裤的材质问题，原来挑选内裤...