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健康最新文章

「一心多用」很厉害？研究：降低40%效率、伤脑、严重会夺命2024-12-06
记者施春美／台北报导研究发现，一心多用会降低工作效率40%，且会伤害大脑，非常危险。（图／取自黄轩的脸书）▲研究发现，一心多用会降低工作效率40%，且会伤害...
面对批评如何不走心？心理师揭「1心法」：批评像磁铁，别被吸过去2024-12-06
大多数人都喜欢听好听的话，很少有人能够接受别人的批评，面对批评该保持怎样的心态？韩国专业心理谘商师金允那于《我为什么老是说这种话？》一书中，揭露「习惯...
快速瘦小腹！13个超有效瘦肚子祕诀专家曝每周吃「这种鱼」巧妙消脂2024-12-06
想知道怎样快速瘦小腹吗？小肚腩悄悄冒出来，除了影响外观，更可能增加慢性疾病风险。想要摆脱腹部脂肪，营养师程涵宇整理13个超级有效的瘦肚大法，瘦肚子不难，...
能助排便、减肥！　医大推「蒟蒻」是健康的加工食品2024-12-06
大家都知道摄取加工食品对人体健康有危害，不过，家医科医师李思贤指出，其实「蒟蒻」是例外之一，它不仅能促进肠道健康、改善便秘，还能增加饱足感，有利于减重...
【二十四节气教室】温度再下降中医分享大雪防寒保暖对策2024-12-06
小雪后，温度再次下降，大家穿着严密的衣物保暖，如果稍为饮食过于温补，体内热气不能发散，反而容易上火，口乾鼻燥，这个时候饮用清润的汤水最为合适，帮助宣肺...
下背痛可能是骨质疏鬆所致！「这些」症状都是警讯应及早就医2024-12-06
罗东博爱医院复健医学科科主任何春生表示，临床上患者常会因为下背痛，前来就医后发现有骨质疏鬆的问题【健康医疗网／记者吴仪文报导】下背痛可能是「骨质疏鬆」...
39岁男「铅中毒」肾衰竭又失眠　医揪：浴缸害的2024-12-06
一位39岁的男子因肾功能衰退、失眠就医，但食物、饮水中却验不出有含铅的物质。意外得知患者家中浴缸破裂，经採检送验，发现有很高的铅，研判患者坐着洗澡时，阴...
公费流感抗病毒药扩大使用！　12月15日起「这些」族群免快筛也可用2024-12-06
今年12月15日至明（114）年2月28日期间，将扩大公费流感抗病毒药剂使用条件，增列「有类流感症状，且家人／同事／同班同学有类流感发病者」为使用对象。【健康医...
北市曝今年首例流感死亡！50岁男「未打疫苗」併发肺炎及败血性2024-12-06
北市出现今年首例流感併发肺炎及败血性休克死亡病例！50多岁男性，具慢性病史，没有接种本季流感疫苗，因流感併发肺炎及败血性休克病逝。今年流感季自10月起截至...
iHerb 5大健康产品推介！教你用ShopBack边买边赚最高20%现金回赠2024-12-06
近年大家越来越关注健康，流行网购健康食品及保健品。iHerb集合了世界各地多款健康产品，一向以高质素、款式丰富、价廉物美着称，正正是大家的心水首选！不过五...
高龄医师／患者哀求别退休　85岁「最不赚钱」牙医：我的专业是治病2024-12-06
记者张雅筑／台中报导【08:00发稿丨18:52更新修改内文】一名给林弘光医师看牙已5、6年的患者表示，最佩服且愿意死忠的原因是，林弘光医师是不提倡拔牙且看诊用...
做完大肠镜别急着离开！医：没问恐错过发现「安静肿瘤」2024-12-06
癌症及早检查、及早治疗，就可以有很好的未来！对此，肝胆肠胃内科医师方冠杰提醒，做完大肠镜检查后，有3个问题一定要问医师，包括「清肠有乾净吗？」、「检查...
小护士能擦伤口吗？医揭「小护士正确用途」让人惊讶！2种人禁用2024-12-06
小护士可以擦伤口吗？小护士「曼秀雷敦软膏」是许多人家中药箱必备的药膏，有些人跌倒擦伤或小刀伤会拿来擦伤口，擦完还会有刺痛感。但医师指出，小护士并不是用...
谁说假日补眠失眠更严重？专家说：可降低??%心脏病风险！2024-12-06
本文摘自<常春月刊>501期很多人都有平常睡不饱的问题，专家都说「假日不要补眠，否则恶性循环让睡眠障碍更严重」，不过最新研究却发现，平日总是睡眠不足...
摆脱过去束缚！用阿德勒心理学法则　掌握生活主导权2024-12-06
家庭是世界的缩影，孩子会透过与家人的关係，学到自己是什么样的人、周围是什么样的人，以及什么是好的、什么是坏的。【健康医疗网／编辑部整理】「既然过去的人...
东京「苹果病」正盛行！赴日务必小心，病患创历年新高，常见于小孩，孕妇一旦感染恐流产2024-12-06
「苹果病」患者数近日在东京有急遽增加趋势。最新消息指出，东京的苹果病患者数近1週已刷新1999年以来新高。综合《TBS》等外媒报导，「苹果病」正在东京、埼玉等...
大扫除难丢东西，总想以后可能会用到？医教囤积症「3招」无痛减少物品2024-12-06
2024年终，不少人开始準备大扫除，面对堆积如山的物品、衣柜里尘封已久的衣服，总想着「以后可能用得到」，到底哪些东西该丢、哪些不该丢？常让人不知从何整理。...
高血脂隐藏地雷！每天喝「这1类」胖30公斤　就医发现竟得重脂肪肝2024-12-06
生活中心／王文承报导天气越来越冷，不少人会喝汤暖暖身体，而胃肠胆科医师钱政弘近日分享喝汤的好坏处，有名嫁过来省内的越籍媳妇表示，他怀孕前原本是52公斤，...
北市肠病毒「近10年高点」　卫生局示警2件事：发病1周内传染力强2024-12-06
记者赵于婷／台北报导根据卫福部疾管署监测资料显示，国内肠病毒疫情仍处流行期，北市近一周（11月24日至30日）门急诊肠病毒就诊达2,246人次，为近10年来单周就...
觉得头髮稀疏？营养师推荐5大养髮食物促进头髮生长、吃出丰盈秀髮2024-12-06
想要拥有一头健康亮丽的秀髮吗？除了使用适合的护髮产品外，饮食也是非常重要的关键因素。透过摄取一些特定的养髮食物，你可以促进头髮生长、改善头髮质地，并让...

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「一心多用」很厉害？研究：降低40%效率、伤脑、严重会夺命2024-12-06

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