健康

健康最新文章

气温低于20度，中风机率急攀升！　医授「日常预防要点」2024-12-05
许多人往往会忽视室内保暖的重要性，例如从被窝起床、洗澡前后或进出浴室时，若未因应剧烈温差採取保暖措施，同样可能会增加心血管的负担。【健康医疗网／记者张...
哈佛研究：常吃「5种地雷食物」恐致癌、罹心血管疾病2024-12-05
哈佛大学曾进行长达20年的研究，归纳出5款易导致发炎的食物，包括油炸物、精緻的穀类、含糖饮料、猪油，以及加工肉品，皆为体内发炎物质的原料，经常食用恐增加...
罐头食品该怎么挑？罐头食品过期能吃吗？食药署教你「挑选4步骤」2024-12-05
花瓜、肉酱、沙茶酱⋯每个家庭或多或少都存放着罐头食品，营养师提醒，使用时务必注意保存日期，打开之后，应儘速食用完毕；一般罐头食物缺乏维生素，且偏鹹，不...
刘家昌癌逝》医师提醒：肺癌常转移到这5处...出现7大警讯应立即就医2024-12-05
有华语流行音乐教父美称的资深音乐人刘家昌，2日因肺癌病逝，享寿81岁。（图片来源／刘家昌脸书）有华语流行音乐教父美称的刘家昌，3日传出死讯，家属发声证实他...
30岁男吃饭突「胃穿孔」急开刀　医：很奇怪！揪出原因2024-12-05
记者陈俊宏／综合报导外科医师陈荣坚分享，一名30岁男子吃饭肚子痛到被送来急诊，检查发现「胃穿孔」，必须紧急手术把胃补起来。医师觉得很奇怪，这么年轻就胃穿...
早餐吃水果优格、穀片很健康？小心这些食物让你快速变老2024-12-05
本文摘自<常春月刊>501期水果优格、早餐穀片能增加维生素、纤维素，很健康？义大利科学家的研究竟说它们是「超加工食物」，不仅无益健康，还会加速老化？...
天一冷血压就飙高？一票人在家都量错！医提醒：多做这3件事数据恐失準2024-12-05
高血压是一种普遍存在的慢性疾病，如果控制不当，可能导致严重的心血管疾病或其他併发症。今年东生华製药特别邀请三军总医院老年医学科主任吴立伟医师，前往财团...
年底大扫除「断捨离」有困难？小心是「囤积症」警讯！医师教3招远离囤积困扰2024-12-05
年底大扫除「断捨离」有困难？小心是「囤积症」警讯！医师教3招远离囤积困扰2024年迎来尾声，而在迎接崭新一年之际，相信许多人已经开始準备为居家环境进行大扫...
「以后可能用得到」物品塞爆整间屋，当心是「囤积症」警讯！医教3方法清爽生活：每天只要10分钟2024-12-05
作者 : 郭美懿整理图片 : shutterstock(示意图非当事人)、Freepik年终岁末之际，许多人已着手準备大扫除，但当你环顾四周，面对家中堆积成塔的「以后可能用得到...
现在，完成5次起立坐下的时间超过ＯＯ秒，代表你有肌少症！2024-12-05
作者 : NOW健康图片 : shutterstock肌少症在老年人中相当常见，但自我觉察到风险者却少之又少，许多长辈常因跌倒受伤、骨折，就医后才发现罹患肌少症，但这一摔...
预防疾病打疫苗最有效！「左流右新」照顾自己也保护他人2024-12-05
校园为发生流感、新冠群聚的高风险场域，群体免疫力需达一定程度才可有效阻断或减缓疾病的传播，为避免群聚感染导致缺课而影响学习进度，新北市卫生局呼吁家长应...
大闸蟹「戴奥辛」超标！黑胡椒再检出「苏丹红」　食药署：均销毁2024-12-05
卫福部食药署3日公布最新边境查验结果，3批越南黑胡椒产品被检出苏丹色素不符规定，1批中国进口大闸蟹戴奥辛超标。又有苏丹红被检出！卫福部食药署3日公布最新边...
午睡「这时长」最好！提高记忆、专注力　超过就容易中风2024-12-05
记者施春美／台北报导医师黄轩表示，健康人的午睡最好不要超过30分钟，否则肥胖风险增加41%。（示意图／Pixabay）▲医师黄轩表示，健康人的午睡最好不要超过30分...
出国爱买伴手礼！食药署监控国际食安发布警示要留意2024-12-05
【NOW健康陈郁茹／台北报导】民众出国旅游，一定会到处品嚐当地美食，购买伴手礼分送亲友，但国外的食安问题该如何注意呢？食品药物管理署今（4）日表示，民众...
流感季来袭！疾管署增列「公费流感抗病毒药」对象：家人、同事同学都适用2024-12-05
流感季来袭。(图／TVBS)流感疫情别轻忽！流感重症率、死亡数均为10年同期最高，因应流感流行高峰期之防疫需求，疾管署公布，12月15日至明年2月28日期间，扩大公...
膝盖痛的原因、早期症状？3要诀有效预防与缓解长辈膝盖痛2024-12-05
膝盖痛的原因、早期症状？3要诀有效预防与缓解长辈膝盖痛随着年龄的增长，膝盖痛成为许多长辈面临的共同挑战。膝盖的结构承担着支撑身体重量与行走活动的重任，...
是「氟」还是祸？含氟牙膏恐致骨鬆，医师怎么看？2024-12-05
是「氟」还是祸？含氟牙膏恐致骨鬆，医师怎么看？氟化物在生活中无所不在，也被牙医视为是预防蛀牙最有效的成分之一。不过，有说法认为氟的使用可能对身体有害，...
老翁骑脚踏车跌倒，二个月后竟突「站不稳」需开刀！　医曝病因2024-12-04
慢性硬脑膜下血肿是一种因轻微头部外伤引发的延迟性疾病，常见于老年人、中年晚期、幼童、酗酒、癫痫、有使用抗凝血药物、曾有头部外伤病史者，潜在危险性不容小...
出社会之后很难交到新朋友？「成熟大人」的交友原则：挚友3个人就够2024-12-04
以前学生时期朋友很多，出社会后却很难再交到新朋友，大人该怎么交朋友呢？日本精神科医师桦泽紫苑（Shion Kabasawa）于《零压力终极大全》一书中，针对最容易感...
砧板容易发霉！千万别挂墙上　谭敦慈揭1招：杀菌又去污2024-12-04
记者郑玉如／台北报导无毒教母谭敦慈指出，使用砧板一定要生熟食分离，另外清洁时，可以用「柠檬汁加盐巴」搓洗，有助于杀菌去汙。（图／pixabay）▲无毒教母谭...

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