健康

健康最新文章

不健康植物性饮食竟增加28%骨折风险！你吃对了吗？2024-09-16
作者/KingNet国家网路医药编辑部更年期后的女性，由于骨质密度下降，容易面临骨折的风险。许多人认为植物性饮食有助于改善整体健康，特别是在心血管疾病方面。...
中秋烤肉别乱吃！医示警「5件事」恐伤害肠胃道黏膜　「4招」顾好肠道2024-09-16
明天就是中秋节了，烤肉除了要顾口，也要顾及肠胃健康！对此，杨智雯医师表示，这几天早晚也渐渐转凉，换季时的免疫力格外重要，很多人不知道肠道健康与免疫力息...
心痛欲绝！徐少强癌逝、小30岁妻「跟随死去」　恐是罹患「心碎症候群」2024-09-16
港星徐少强在这个月1日，因食道癌病逝于北京，享寿73岁，但噩耗不断，因为他43岁的妻子传出在帮他处理后事期间，疑似因为伤心加上太过劳累，心脏病发也不幸离世...
怀孕睡觉常打呼？恐是「睡眠呼吸中止症」！出现6症状要注意2024-09-16
怀孕睡觉常打呼？恐是「睡眠呼吸中止症」！出现6症状要注意孕妇们是否曾被枕边人抱怨过打呼太大声呢？如果有，就要留意是否有睡眠呼吸中止症(Sleep apnea)，因为...
烤肉爱吃牛羊猪？小心糖化终产物累积害身体慢性发炎2024-09-16
【NOW健康陈郁茹／台北报导】食物经过碳烤后又香又美味，但为何建议民众多能过量摄取？有部份原因与糖化终产物有关，其不仅会造成身体慢性发炎，还会加速皮肤老...
半夜睡觉狂跑厕所，小心夜尿症上身！医师揪常见夜尿4大原因2024-09-16
半夜睡觉狂跑厕所，小心夜尿症上身！医师揪常见夜尿4大原因你也有恼人的夜尿症困扰吗？不想半夜睡觉被尿意吵醒，而频频跑厕所「洩洪」，一般民众养成「睡前少喝...
健康网》烤肉掌握8撇步让你「肠」保健康尽兴吃2024-09-16
黄绮玟指出，烤肉时选择如鸡胸肉、鱼肉等低脂肪、高蛋白质的肉类，有助减少肠道负担；示意图。(图取自photoAC)叶立斌／核稿编辑〔健康频道／综合报导〕中秋节烤...
她三天吃完一颗柚子！眼神呆滞　营养师示警1类人：真的别乱吃2024-09-16
记者张乃文／台北报导中秋节将至，营养师提醒，应景的三类食物包括烤肉、柚子及月饼，都有其需要留意的地方。像是月饼愈小颗愈好，且建议白天吃，才有时间代谢或...
妇如厕「掉出一块肉」！就医子宫脱垂已第四度　「7症状」勿轻忽2024-09-16
近日一位上了年纪的妇人在诊间紧张地询问妇产科医师，「我最近如厕时，阴道会掉出一块肉，到底是怎么了？」经医师检查后，发现这位妇女其实是患上了子宫脱垂，且...
骨科医示警「烤肉3姿势」超伤腰椎！不少人都会那么做坐低板凳中了2024-09-16
不少人选择「烤肉吃一波，快乐过中秋」，然而往年却有不少民众常在年假过后，陆续向骨科门诊报到，询问才发现原来是在欢乐聚会之际，有民众因採买时的重物搬运、...
70%女生都NG！洗澡顺便洗内裤　妇产科医警告：越洗越髒2024-09-16
你是否也是洗澡顺便洗内裤的人？对此，美女妇产科医师萧咏娴指出，70%女孩都认为用热水洗才乾净，一旦水温超过50°C，容易使内裤底的含蛋白质分泌物变性凝固，反...
每当换季就「关节痠痛」？医曝平时多吃「4食物」预防骨质疏鬆2024-09-16
每当换季得时候，就出现关节痠痛的问题？对此，王竣平医师表示，关节痠痛除了跟软组织有关係外，很多时候跟骨骼健康也有关係，因此也推荐平时可以多补充「4食物...
每逢中秋必过敏？30岁女急诊在医院过节！医示警：5种烤肉食材要当心2024-09-16
每逢中秋必过敏？30岁女急诊在医院过节！医示警：5种烤肉食材要当心初日诊所减重专科暨家医科医师杨智雯分享，一名30岁女子「每逢中秋必过敏」，甚至曾躺在医院...
口腔清洁不良恐造成吸入肺炎！　巴金森氏症口腔各阶段照护健康指南看这2024-09-16
余权航医师提醒，无论处于哪个阶段，定期检查和有效的口腔清洁都是维持口腔健康的重要保障。【健康医疗网／记者王冠廷报导】对于巴金森氏症患者而言，在不同阶段...
1种人少喝咖啡！当心眼压高瞎掉睡觉这样做才对2024-09-16
青光眼不好好控制，严重会终生失明！你知道喝太多咖啡、睡姿不正确，都可能增加眼压，加速青光眼病程吗？留意日常生活中的微小细节，可以防止青光眼恶化。青光眼...
跑马拉松晕倒送急诊！30岁女子醒后「月经消失」　医师曝原因2024-09-16
妇产科医师李伟浩分享，一名年约30岁的女子参加马拉松长跑，没想到赛后突然晕倒、送急诊。醒后更发现自己的月经离奇消失。（示意图／翻摄pixabay）一名年约30岁...
中秋烤肉别做「两大NG行为」！营养师公开自製烤肉酱食谱2024-09-16
中秋烤肉成了不少省内人响应佳节的方式，有营养师分享，想要烤的健康，除了可以从食材搭配或进食顺序改变等方式着手，不过也要特别注意两大NG行为，另外，市售烤...
吃柠檬恐越晒越黑！营养师曝10大高感光食物　连红萝蔔也上榜2024-09-16
柠檬和红萝蔔都属于高感光食物，吃了再晒太阳恐越来越黑。（示意图／shutterstock达志影像）夏日豔阳高照，许多人喜欢在户外活动晒太阳，但也要注意防晒，避免皮...
为什么现代人吃得比古人多？医揪出元凶：吃已经成为了一种「奖励」2024-09-16
现代人的饮食选择多，一不小心就会吃下过多油、糖分与盐，进而造成健康危害。国际知名小儿科医师罗伯．鲁斯提（Robert H. Lustig）于《代谢》一书中，援引了上千...
【月饼】月饼是中秋必备！那一款月饼热量最高？教你如何健康享用月饼！2024-09-16
虽然各式各样的月饼是中秋节必备的，但是月饼的热量高，即使好吃亦要注意分量；过分摄取会令脂肪变多。建议与家人朋友分享月饼，不但可以控制分量、一起分担卡路...

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不健康植物性饮食竟增加28%骨折风险！你吃对了吗？2024-09-16

中秋烤肉别乱吃！医示警「5件事」恐伤害肠胃道黏膜　「4招」顾好肠道2024-09-16

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