作者/KingNet国家网路医药 编辑部 文章授权刊登/健康医疗网
当痘痘不只长在脸上怎么办？本文深入探讨「身体痘」成因与最新抗痘治疗趋势，包括第四代外用A酸优势、生活习惯调整技巧及皮肤科医师的保养建议，帮你从根本预防痘痘爆发，还原健康肌肤！
天气逐渐升温，痘痘也开始在脸上、身上接连冒出该怎么办？根据省内青春痘暨玫瑰斑协会调查显示，高达85%的青少年深受青春痘困扰，而25岁以上的成年人中，男性与女性长痘的比例也分别有54%和40%。与脸部痘痘相比，「身体痘」不易察觉，常被忽略、造成留疤，一旦需要露出肩膀、手臂时往往让人尴尬又烦恼。目前青春痘外用药治疗有哪些？日常生活中又该如何预防痘痘大爆发？快来看看皮肤科专家们的解答！
抗痘武器多 複方药膏、新一代外用A酸提升患者接受度
省内青春痘暨玫瑰斑协会邱品齐理事长表示，目前青春痘治疗的趋势是减少抗生素的使用，医师会观察患者病程进展，再考虑是否需要开立外用和口服抗生素处方。在外用疗法方面，邱理事长指出，许多患者不太喜欢同时使用多种药膏，而现在有结合不同成分，如抗发炎成分、外用A酸等的新型複方药膏，有望成为更便利的选择。另外，A酸是皮肤科治疗常见的抗痘成分，近期更有新型第四代外用A酸，经证实能在抗痘痘发炎和减少痘疤上为患者提供协助，治疗策略也因而更多元。
皮肤专科诊所郑惠文医师进一步说明，近年来青春痘治疗无论在口服、外用或光电治疗等都有许多进展，其中过去使用口服A酸，部分患者可能会出现眼乾、口乾、高血脂或肝功能异常等问题，而第四代外用A酸在副作用方面已有许多改善，可为无法或不适合服用口服A酸的族群如孕妇等，提供多一项治疗选择。
与传统第三代外用A酸相比，郑医师指出，第四代外用A酸专一性较高，也较温和，有助于增加患者对治疗的接受度。根据郑医师的观察，传统第三代外用A酸通常需使用数天才能看到痘痘、粉刺的代谢，而使用新一代外用A酸，部分患者可能在较短时间内就感受到变化，但也强调治疗结果因人而异，还是要看个别患者的皮肤状况及对药物的反应而定。
身体怎么也会长痘？医：运动流汗、压力大都是成因
青春痘不只出现在脸部、背部，身体各处也可能长出痘痘。皮肤专科许仲瑶医师表示，约半数以上的脸部痘痘患者同时也有「身体痘」的问题，因为经常被衣物遮盖而较不易被发现。身体痘与日常生活习惯密切相关，许医师举例，运动时穿太紧身的服装、流汗后没有及时清洁身体，或是长时间背着包包，都有可能加剧身体痘的状况。压力同样是痘痘形成的因素之一，当面对考试、工作、赶报告等高压情境时，也会使痘痘恶化。
皮肤专科诊所黄幼鸣医师指出，改善身体痘的第一步是留意可能造成恶化的因素，例如避免处在过热的环境、保持皮肤通风凉爽，不要让汗水长时间停留在身上，以及减少衣物摩擦或闷着皮肤等。此外，部分男性使用的高蛋白乳製品，或女性常用的某些髮类产品，也可能与身体痘的发生有关，应多加留意。
黄医师表示，针对轻度身体痘，目前也有第三代A酸合併过氧化苯甲醯的複合配方，或是第四代外用A酸等多种外用药可供选择。至于较严重的患者，可能需考虑配合医嘱使用口服抗生素或口服A酸。他也提醒患者若有身体痘问题，一定要及早处理，以免留下永久性的疤痕增加后续治疗困难。
痘痘肌该怎么保养？皮肤科医师3方面建议
对于痘痘肌的日常保养，皮肤专科诊所陈彦达医师也从清洁、保湿与防晒三方面，提醒患者应注意的事项：
- 清洁：有油痘肌的患者建议选择较温和的洗面乳，特别是合併使用酸类药物治疗时，切勿使用较刺激或清洁力较强的洗面乳，以防过度清洁导致肌肤乾燥。
- 保湿：肌肤保湿方式可根据季节与肤质差异调整。陈医师说明，随着天气变热，脸部出油量也会增加，因此夏天适合清爽型的乳液，冬天则以滋润为主。同时建议採取「分区保养」的方式，T字部位出油较多，可选择质地较轻盈的保养品；具滋润成分的产品则适合偏乾的脸颊部位。
- 防晒：发炎的痘痘若未做好防晒，经过太阳紫外线照射后容易形成色素沉澱。因此陈医师也提醒患者，在治疗期间尽量不要直接曝晒在阳光下，避免治疗成效受到影响。