断食3日益处才显现! 研究揭露空腹潜在风险2024-12-15
长期断食风险高,专家建议谨慎评估;图为情境照。(图取自freepik)〔编译陈成良/综合报导〕最新研究显示,断食的健康效益需要超过3天的完全热量限制才会显现,而...
低糖水蜜桃,提升肠胃健康,建议连皮一起吃,但要先做这一步骤2024-12-15
水蜜桃鲜嫩多汁,除了省内自产,现在自美、加进口的水蜜桃也非常多;水蜜桃不只好吃,还富含菸硷素,菸硷素的主要功能是维持消化道、皮肤、神经的健康,当人体缺...
肠病毒狂袭「一堆人停课」!医示警:5岁以下重症风险较高 留意4迹象2024-12-15
生活中心/张尚辰报导张弘医生表示,虽然肠病毒患者大部分为轻症,5岁以下重症风险较高。(示意图/资料照)▲张弘医生表示,虽然肠病毒患者大部分为轻症,5岁以...
寒流来袭、气温骤降! 日常这样盖棉被冬日生活更温暖2024-12-15
【NOW健康 编辑部/整理报导】冬季早晨好冷想赖床,如何让棉被更暖更让人离不开?恆悦医疗体系医疗长蔡雅蓝在脸书粉丝专页发文表示,可以透过以下睡前4招,放大...
赴日前必知!「苹果病」究竟是什么?症状、预防方式一次看2024-12-15
日本近期「苹果病」疫情逐渐升温,赴日民众要多加留意!综合日媒报导,疫情主要于关东地区流行,东京都政府公告指出,12月1日当週新增病例796例,是1999年以来的...
PM2.5超标「这是毒」!冷气团挟「中国毒空气」袭台,空品亮橘红灯…专家示警:恐诱发心脏猝死或中风2024-12-15
作者 : 数位内容部图片 : shutterstock(示意图)某地冷气团南下,除了气温骤降,境外污染物也随之影响省内!环境部综合最新气象预报资料显示,中国山东到上海地区...
空污大爆炸!医师:今台北路跑吸入量20倍 跑者要小心2024-12-15
出现霾害现象,省内空气品质不佳。翻摄苏一峰脸书、环境部【林士为/综合报导】环境部综合最新气象预报资料显示,中国山东到上海地区出现霾害现象,14日凌晨起,...
台北马拉松遇寒流!国健署示警「4保护重点」补水有技巧2024-12-15
记者赵于婷/台北报导近日低温来袭,增加心血管疾病风险!国健署指出,今日恰巧是2024台北马拉松,气温骤降和湿冷天气的交替可能导致血压升高,从而增加心血管疾...
冬天筋骨痠痛别乱补 中医师揭3大保养重点!「错补」恐更严重2024-12-15
降温民众切勿随意进补。示意图。壹苹新闻网摄【记者黄泓哲/综合报导】天气变冷,许多人开始出现筋骨痠痛的问题,特别是长时间待在冷气房的上班族,经常喝冷饮、...
168断食助减重 新研究揭「1惨烈后果」:男性最大的恐惧2024-12-15
记者施春美/台北报导近来年,间歇性断食成为热门的饮食方式(图/营养师罗心余授权提供)▲近来年,间歇性断食成为热门的饮食方式(图/营养师罗心余授权提供)...
没有每天排便又「大软便」最危险 医:死亡率和罹癌风险增2024-12-15
排便习惯隐藏身体发出的警讯!胃肠肝胆科医师钱政弘分享一篇美国研究报告,最危险的族群是「没有每天排便」又排「软便」的人,死亡率、心血管疾病和罹癌的风险都...
妇人做医美丧命! 台湾麻醉医学会提声明:麻醉师、舒眠麻醉非专业用语2024-12-15
省内麻醉医学会表示,现今麻醉医学已进展至完整手术前中后期之完善病人安全照护,从手术前麻醉计画之评估与拟定,麻醉中之施行麻醉与监测照护,乃至术中紧急状况...
马拉松遇低温来袭!遵守「清晨运动原则」降低心血管疾病风险2024-12-15
2024台北马拉松在今(15)日登场,共有超过2.5万名跑者参加,不过,近日刚好遇到低温来袭,对此,国健署提醒,建议清晨运动的民众遵守「保暖、热身、补水、运动...
每天都得吃油,如何辨明油品是否变质?发现这5点,就别再用了2024-12-15
评断油品好坏的重要指标就是酸价。邮政医院营养师黄淑惠说,油品重複使用或酸败时,其中的三酸甘油酯会水解成游离脂肪酸及甘油,游离脂肪酸容易让油氧化,形成自...
头晕、肩膀痠、上背痛…竟全因「眼镜度数戴错」?名医惊曝1年多「视障人生」:很多人都中2024-12-15
作者 : 林静芸医师图片 : shutterstock(示意图非当事人)平日我出名重视视力,强调配戴正确度数眼镜的重要,结果居然度过了一年多的视力障碍日子。回想起来,这段...
35岁罹大肠癌!工程师最爱吃牛排、加工肉 医:脱不了关係2024-12-15
一名35岁工程师罹患大肠癌第三期,不料手术后又併发肝脏转移,营养功能医学专家刘博仁医师透露,该名男子是典型的肉食主义者,无肉不欢,且最喜欢吃牛排、牛肉麵...
烤吐司配咖啡易罹癌?学者揭1物质有害 英卫生局:要少吃2024-12-15
西班牙学者认为烘烤、煎炸过程中产生的「丙烯醯胺」会增加心血管疾病风险。(示意图/shutterstock达志影像)根据研究显示,烘烤、煎炸过程中产生的「丙烯醯胺」...
想做医美,如何挑选合适医师?整形外科医师解答2024-12-15
爱美是女人的天性,为了追求美丽有些女性会寻求医学美容协助。除了脸部以外,隆乳、私密处整形等也是现代女性讨论度相当高的整形项目,不过这些手术不只涉及技术...
如何度过中年危机?医师妈妈给女儿的人生準则:不要懊悔「早知道」2024-12-15
当人生逐渐迈入中年,遇到过渡期怎办?韩国精神科医师韩星姬于《给我40岁的女儿》一书中,以妈妈与走过中年之路的过来人身分,分享自己的人生哲学,写给正在「经...
社会实验:打开月事用品新世界 穆斯林妇女开明讲「经」2024-12-15
月经教育计划「Life Changer」于土瓜湾社区空间「土家」举行,策划团队包括Free Periods Hong Kong共同创办人陈钰霖(左起)、巴基斯坦裔妇女领袖Asima、Asfa和...
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