农曆年节进入第三天，气氛开始从热闹走向沉澱。除夕围炉、初一走春、初二回娘家忙碌完后，初三反而被传统视为「应该慢下来」的一天。
2026年大年初三落在国曆2月19日星期四，民俗上称为「赤口日」或「赤狗日」，也是俗称的「老鼠娶亲」。
很多人好奇：初三真的不能出门吗？为什么不能吃米饭？其实这一天的核心精神只有两个字—避冲。避开口舌、避开劳累、避开不必要的纷争，让整年运势稳定起步。初三夜晚也被称为「老鼠娶亲日」。相传老鼠会在夜间举办婚礼，因此传统习俗提倡早点熄灯休息，不打扰生灵，象徵尊重自然、顺应节气。
2026初三禁忌千万别犯
初三禁忌1：忌外出拜年，避免口舌是非
赤口日气场较冲，建议减少拜访亲友或长时间社交，避免因小事争执。若真的必须外出，可放慢语气、降低情绪起伏，用稳定心态度过这一天。
初三禁忌2：不宜早起，睡到自然醒养气
有句俗语说「初一早、初二早、初三睡到饱」。经过前两天奔波，初三适合好好休息。建议睡到自然醒，但仍在下午一点前起床，既不伤作息，也能避开清晨易生摩擦的时段。
初三禁忌3：不宜点灯熬夜，勿扰老鼠娶亲
晚上尽量提早关灯休息。部分家庭会在厨房或角落放少量米、盐，象徵分享与和平共处，寓意来年平安顺遂。
初三禁忌4：忌吃米饭，可改吃水饺或麵食
传统认为初三是穀子生日，吃米饭象徵消耗粮食、得罪穀神。替代选择可以吃水饺，寓意元宝进财；或吃麵条，象徵长寿健康。
初三禁忌5：不宜行房，修身养性
民俗观点认为初三气场较乱，加上老鼠娶亲说法，夫妻宜暂停亲密行为，让身心休息，以和为贵。
初三禁忌6：不宜扫地与倒垃圾
初三又称「送穷日」，若扫地或倒垃圾，象徵把财气扫出门。可等到初四再进行大扫除。
初三禁忌7：祭拜不宜用番茄与芭乐
部分传统认为这两种水果较易排出，不象徵留财。若要拜拜，可选当季水果，寓意吉祥圆满。
初三禁忌8：忌回娘家
部分闽南地区认为「赤」与台语「穷」谐音，初三回娘家象徵带穷气回门。若假期安排只有这天有空，可提前与父母沟通，携带红包与伴手礼，并说吉祥话化解疑虑。
2026初三迎财神转运术：撒米老鼠分钱
觉得初三只能宅在家太闷？其实这一天也有简单的招财仪式。
步骤一：準备少量米粒、盐巴或糕点碎屑。
步骤二：走到阳台、庭院或户外角落。
步骤三：轻轻撒下米盐，同时心中默念祈求丰收与平安。
这个动作被称为「老鼠分钱」或「老鼠纳财」，象徵愿意与万物分享，是一种布施精神。民间寓意餵饱老鼠就不会破坏家中粮食，也代表「鼠来宝」，让新的一年财气稳稳进门。