健康最新文章
35岁男走路小腿抽痛！皮肤温度低 竟是「这1情况」险截肢2024-11-25
杨智雯医师的一名35岁的男病患，有三高问题，先前发现走路时小腿常常抽痛，检查竟是「下肢动脉阻塞」险些截肢。（示意图／Pixabay）减重专科杨智雯医师日前分享...
嘴唇小水泡又痛又痒！唇疱疹「发作原因+预防方法」一次看，小心5情况恐复发！2024-11-25
唇疱疹是一种在日常生活中相当常见、且容易复发的病毒感染，主要由单唇疱疹病毒所引起。唇疱疹的症状包含嘴唇或唇周皮肤出现小水泡，并且伴随着刺痛、灼热感，不...
神明要她「勇敢就医」！妇忍痛4个月惊见「子宫掉出来」2024-11-25
一名78岁妇女年初开始觉得阴道有东西掉出来，让她走路卡卡还解尿困难，起初害羞不好意思跟家人说，但因掉出物摩擦疼痛已造成生活与行动不便，掷筊问神明怎么办？...
请问医师⟫气喘发作怎处理？气喘症状前兆、饮食建议一次看2024-11-25
秋冬空气品质较差，容易引起呼吸道不适，有气喘病史的人更不能掉以轻心。⟪2022省内成人气喘临床照护指引⟫指出，气喘是2015年全球最常见的慢性呼吸道疾病，近年...
他失眠服用安眠药常断片！医示警「3情况」快回诊 没吃会手抖就是其一2024-11-25
服用镇静安眠药物，小心记忆断片！工作压力沉重，30岁陈先生男性经常失眠、睡不好，因此，习惯于睡前吃1颗安眠药，然后看着小说，有时喝上1小杯酒，不料，隔天一...
静电恐是健康亮红灯？「6类人」冬天狂放电 营养师吁多做4事2024-11-25
6类人在冬天很容易发生静电，如果减少频率可多做4件事。（示意图／shutterstock达志影像）每逢寒冷的冬天，许多民众在换衣服或握门把时，都会出现「静电」效应。...
睡眠长短也会影响血糖！研究：睡多睡少都不好2024-11-25
除了饮食外，睡眠长短也可能会影响血糖！对此，家医科医师洪暐杰引述研究指出，睡眠时数少于6小时或多于9小时，会增加得糖尿病的风险，因此，睡眠时数刚好最重要...
不是青菜！医激推「1食物」能稳血糖、降胆固醇：防心梗、中风2024-11-25
记者施春美／台北报导 蔬果有益健康。医师杨智雯尤其推荐菇类这食物，因其富含膳食纤维，可稳定血糖，且能降低胆固醇，堪称「天然抗血栓剂」。(图／pixabay）)...
睡眠障碍与失智症风险有关！ 睡眠呼吸中止检测揪共病2024-11-25
【NOW健康 陈如颐／台北报导】据WHO统计，全球每3秒新增1名失智症患者且为全球死因排名的第7位，失智症已列为全球公共卫生必须优先解决的议题。在省内，失智人口...
压力找不到出口？别担心！心理师分享5大谘商重点一次看懂2024-11-25
我们该怎么选择心理师？建议可以先了解谘商的类型、谘商流程、费用与补助资源，以及自己的需求。【健康医疗网／编辑部整理】与癌同行的道路上，许多癌友都会发现...
穿耳挤暗疮招蟹足肿 疤痕失控增生肿痛痒2024-11-25
图二（受访者提供）陈东飞（受访者提供）【明报专讯】蟹足肿（keloid）是一种疤痕组织增生，主要出现在有疤痕增生体质的人身上。他们身体损伤时，不论是意外或手...
识食养瘦菌 勤运动 重设脂肪定位助减肥2024-11-25
这个脂肪模型相当于5磅重脂肪，袁美欣指减肥人士不要看轻5磅体重的下降。（彭堦琛摄）袁美欣（彭堦琛摄）【明报专讯】点解有人食极唔肥，又有人饮水都肥？社交平...
独家／宿便、便秘会害罹癌？台大医解答！曝「重大排便资讯」2024-11-24
记者施春美／台北报导不少人担心宿便会导致大肠癌，医师黄约翰表示，这是错误的认知，人体体内粪便未完全净空，并无证据显示会增加癌症的风险。（示意图／Pixaba...
咖啡族注意！ 研究发现：喝咖啡改变肠道菌丛组成2024-11-24
新研究发现，喝咖啡的习惯可能影响肠道菌丛组成；图为情境照。(图取自photoAC)〔编译陈成良／综合报导〕每天1杯咖啡提神醒脑是许多人的日常，但1项新研究却发现...
便秘狂吃生菜没用？医推「3种清肠蔬菜」：比高丽菜还强2024-11-24
记者郑玉如／台北报导大肠直肠外科医师锺云霓表示，想要解决便秘的问题，建议选择「煮熟的蔬菜」，效果比吃生菜沙拉来得好。（图／Pixabay）▲大肠直肠外科医师...
中年男菸酒槟榔不离手 声音沙哑竟是罹「口腔癌第四期」2024-11-24
吕庭毅呼吁，青少年不要为了尝鲜接触菸、槟，以及有吸菸、嚼槟榔习惯的民众应尽快戒除。【健康医疗网／记者张慈恩报导】48岁H先生，过去因为工作环境，菸酒槟榔...
一週至少3起！1岁童染RSV 传染力超强「比流感高2倍」2024-11-24
台中一名1岁多的男童，日前出现咳嗽、流鼻水感冒症状，由家长陪同到医院就诊，小儿科医师听诊后发现男童呼吸急促，呼吸有痰音，进一步快筛检查，经过确认确诊呼...
好油也会变坏油！谭敦慈曝「2招」揪坏油：平常放冰箱2024-11-24
记者施春美／台北报导谭敦慈表示，使用食用油时，要注意瓶口处有无发霉，且嗅闻是否有油耗味，若瓶口处有发霉或出现油耗味，都不能再用。(图／资料照片)▲谭敦慈...
增加好胆固醇，营养师大推「这5种脂肪」必吃！ 开心果、鲭鱼都有帮助2024-11-24
胆固醇虽然常被视为坏东西，但对健康至关重要。事实上，人体肝脏会自然产生胆固醇，用于激素生成等生理功能。然而，摄取过多某些类型的脂肪（如饱和脂肪和反式脂...
不仅能降血压、降胆固醇、减重，吃醋8大好处一次看！2024-11-24
不仅能降血压、降胆固醇、减重，吃醋8大好处一次看！醋，是人们日常生活常用的调味料，许多国家都有悠久的用醋历史及当地特有醋品。在省内，不论是品尝酸辣汤、...