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健康最新文章

给失智症照顾者》你濒临崩溃边缘了吗？一张表检测压力指数医师教你「这3招」释放压力2024-12-10
失智症（Dementia）是一个漫长的病，照顾失智症患者更是一段辛苦的历程。通常让照顾家属最困扰的，就是失智者出现的各种「精神行为症状」，例如怀疑钱被家属偷走...
满口留香又营养～虾仁饭2024-12-10
虾仁饭满口留香的虾仁饭，以虾仁和米饭为主要材料烹製而成，富含蛋白质和维生素B群，除了鲜甜的虾仁口感，还有米饭的香气，是一道美味又营养的料理。食材白虾, 0...
30岁男得罕见疾病「木村氏症」！医：复发机率超高2024-12-10
一名年约30岁的年轻男子，近期发现鼠蹊部位有明显肿胀，起初，他并不以为意，然而肿胀未见改善，并且逐渐增大，迫使他寻求医疗帮助。在经过一系列检查后，最终被...
洗手对今年肠病毒疫情更有帮助！　原因何在？又该如何正确洗手？2024-12-10
洗手预防对于今年肠病毒疫情防治将会更有帮助。吕俊毅医师认为今年很多大小孩感染肠病毒，好好教导正确洗手的方法，其实蛮有机会藉此减少肠病毒传播。【健康医疗...
运动降心血管疾病有甜蜜时间　研究发现「这段时间」效果好2024-12-10
运动降心血管疾病有甜蜜时间　研究发现「这段时间」效果好运动时间和健康效益一直是关注的焦点。新研究发现，有特定的运动时间能降低心血管风险。有运动比没运动...
这种蛋不要吃小心头髮狂掉！吃半熟蛋到底卫不卫生？医揭吃错蛋风险2024-12-10
鸡蛋是每日补充优质蛋白质很好的来源，不少人喜欢半熟蛋的美味口感，蛋到底吃全熟还是半熟好？吃生蛋比较营养吗？以下医师告诉你鸡蛋背后藏的健康风险。卫生疑虑...
运动鞋该如何挑选？符合「8大条件」防运动伤害：跑步选这种功能2024-12-10
运动一定要穿运动鞋吗？运动鞋怎么挑？选择合适的鞋子，可以帮助你的运动效能更好，同时降低受伤的风险。《优活健康网》特选此篇，解答运动时最好能要穿运动鞋的...
运动关节卡卡、不适？ 3个营养成份助你找回关节健康2024-12-10
【NOW健康编辑部／整理报导】新北市1位50岁男子，平时热爱登山、跑步等户外活动，近日却突然出现关节疼痛、活动度下降问题，虽暂时靠消炎、止痛药抑制症状，但...
记忆力衰退？快吃「防健忘套餐」增强记忆 1营养素延缓失智发生2024-12-10
大脑老化除了年龄是不可抗拒的因素之外，其实可以透过保持身体与心智的灵活，多与人群接触，增进互动关係来延缓老化。透过阅读与看展览，能增加思考力；学习新事...
患糖尿病不自知？男子眼科验出「视网膜病变」2024-12-10
生活中心／林静芬报导许多慢性疾病会影响眼球健康，像是糖尿病会引发糖尿病视网膜病变，导致视网膜血管损伤，眼科医师王孟祺脸书提到，在他的门诊中常常看到怀疑...
暴露于交通污染可能影响海迴体，导致罹患阿兹海默症风险翻倍！2024-12-10
作者/KingNet国家网路医药编辑部近期研究显示，暴露于交通相关空气污染与感染史的结合，可能会显着增加阿兹海默症的发病风险！根据一项来自英国生物资料库（UK ...
冬季「护心清血管」怎么吃？医揭「少盐饮食」控血压：多吃2营养素2024-12-10
冬天是心血管疾病的好发季节，尤其近日早晚温差大，恐替心血管带来不定时炸弹，家里有老人家、三高患者或有心血管疾病的人，要注意保暖御寒。《优活健康网》特摘...
抹茶营养成分远高于绿茶　医提醒：加「这2物」抵销益处2024-12-10
抹茶营养成分远高于绿茶。（图／达志／美联社）抹茶和绿茶都是同种茶树，事实上却差很大？家医科医师李思贤表示，「抹茶的营养成分远高于一般绿茶，可以说是绿茶...
冬天吃「麻辣火锅」肠胃拉警报！医教「5招健康吃」：最好点鸳鸯锅2024-12-10
冬天是吃火锅的季节，尤其天气转凉后，麻辣火锅成为不少人的吃锅首选。不过，麻辣锅作为冬季的美食佳品，虽然能带来愉悦的味觉享受，但其高辣、高油的特性对消化...
预防胜于治疗！揭密维持健康的 5 大新趋势2024-12-09
预防胜于治疗！揭密维持健康的 5 大新趋势一年一度医疗科技展于昨 (8) 日落幕，今年除了智慧医疗、再生医疗、精準检测等医疗趋势外，更有能落实于生活的健康新趋...
每天有42人罹患乳癌！专家曝：规律运动可降低20%罹癌风险2024-12-09
乳癌连续19年为国人女性癌症发生率第一位！根据最新癌症登记报告显示，每天有42人被宣告罹患乳癌，当中约有9人因乳癌失去宝贵生命，尤其省内乳癌好发年龄约在45...
从人生经历到创新未来！北医校友聚焦新世代及多样化　开启医疗新篇章2024-12-09
台北医学大学校友新创论坛今年以「新世代与多样化」为主题，邀请15位杰出校友【健康医疗网／记者张慈恩报导】台北医学大学自1960年创校以来，已培育出超过五万名...
超高龄社会来临！专家吁仿效欧美推动长者疫苗接种时程2024-12-09
2025年，省内将正式迈入超高龄社会，每五人中即有一位65岁以上长者，使得医疗照护成本快速增加。国发会推估，到了2050年，长者年度医疗费用将突破6,200亿元。面...
壮世代肩颈痠痛易引起失眠、头痛　从病因改善才能完全根治！2024-12-09
长时间电脑作业或坐躺在沙发、床头滑手机，导致肩颈压力过大引起痠痛。【健康医疗网／林宗宪报导】现代人的生活型态容易造成痠痛现象，其中，最为大宗的原因是长...
近视埋失明隐患，黄斑病变飙41倍！中年后多做3件事维持视力能自救2024-12-09
童年时期，大人总爱叮咛小孩「电视看太久，小心年纪小小就近视！」其实成年后的近视问题同样要警惕风险，日本眼科医师就提醒，40岁视力模糊却未加以矫正或治疗，...

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给失智症照顾者》你濒临崩溃边缘了吗？一张表检测压力指数医师教你「这3招」释放压力2024-12-10

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冬天吃「麻辣火锅」肠胃拉警报！医教「5招健康吃」：最好点鸳鸯锅2024-12-10

预防胜于治疗！揭密维持健康的 5 大新趋势2024-12-09

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