艺人何妤玟相当注重养生，除了钻研瑜珈长达10多年，也一直很注重饮食的健康，怎料多年前做了一次健康检查，竟发现自己长了大肠息肉，让她感到相当意外。
何妤玟在节目《医师好辣》分享这段经历，当时她刚以40岁高龄生下女儿，自觉身体状态似乎有所退化，因此去做了全身健康检查，第一次照大肠镜，才发现竟长了2颗增生型的大肠息肉。
何妤玟对此感到非常惊讶，因为她自认一直都很养生，除了10年不喝冰水之外，有一段时间甚至不吃肉只吃蔬食，饮食应该非常洁净，怎料还是长了大肠息肉。经过医生解释，她才知道中年人本来就容易长增生型息肉，主要是受体质影响，其实跟饮食无太大关係。
肝胆肠胃科王威迪医师指出，大肠息肉有5大项危险因子：
1.家族史：若父母辈曾经患有息肉，这种体质也有较高机率会遗传。
2.年纪：年纪越大，大肠息肉风险越高。
3.缺乏运动：若平时运动量不够，代谢速度变慢，就容易造成脂肪堆积，肥胖的人有更高机率长大肠息肉。
4.营养不均：若平时爱吃红肉、高油脂、烧烤类食物，肠胃会比较容易受到刺激，导致肠胃黏膜不正常增生，就有可能产生息肉。此外，不吃蔬菜、不吃水果、不喝水的人，也有较高机率罹患。
5.抽菸喝酒：菸酒中都含有易刺激肠胃的致癌物质。
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