在资讯爆炸与高压节奏的夹击下，「集体焦虑」已成为现代人的生活常态。当许多人正深陷精神内耗、被外界评论与压力掏空时，却有少数人能如同自带「能量防护罩」般，在动荡中维持惊人的心理韧性。小孟塔罗云蔚老师特别点名了三大星座，他们天生懂得如何精準管理内在状态，不仅能与负能量断捨离，更能将挑战转化为动能，在混乱的世界中活出充满自信的高频人生。
第三名：水瓶座
热衷探索新知与创新观点的水瓶座，对未知充满好奇，让精神世界始终保持活跃。他们习惯用独特视角看待挑战，不易被外界负能量牵动，反而能将困境转化为成长契机。水瓶座重视心灵自由，不为迎合他人而牺牲自我价值，懂得设立界线、保护能量场，社交上偏好与理念相近的人交流，透过思想共振获得支持与启发，再加上适时抽离、冥想或投入创作，使水瓶座能持续更新内在状态，保持清明与高频运转。
第二名：狮子座
狮子座天生拥有强烈的生命力与自信感，深信自己值得更好，这份信念本身就是能量来源。面对挑战时不轻易退缩，反而把困难当成展现实力的舞台，从行动中累积动力。狮子座乐于站上舞台、追求表现，无论在工作或兴趣中都能将热情转化为持续燃烧的动能，自信与被肯定的回馈使他们的频率长期维持在高点，也善用社交魅力与正向积极的人互动，形成彼此鼓舞的循环。
第一名：射手座
射手座对世界充满热情与好奇心，渴望探索未知领域，这份特质使他们始终保持向前的动力。面对低潮时，射手座习惯用更宏观的角度思考，能快速跳脱情绪困境，不被短暂挫折困住。强烈的自由意志让射手座不愿被限制，反而在不断尝试中获得能量补给，透过旅行、学习与人际互动汲取正能量，持续扩展视野与心灵层次，得以长期维持精神清新与良好状态。