（综合讯）“洞洞鞋”轻便、透气、好穿又不用绑鞋带。不过，美国足踝外科医生却提醒：洞洞鞋虽然舒服，却并不适合长时间穿着！
洞洞鞋宽楦头的设计，的确让脚部拥有较大空间，对于拇趾外翻、脚容易肿胀的人来说，会感觉比较轻松；再加上鞋面透气、不闷热，不少人甚至会把它当成久站或运动后的“恢复鞋”。
但问题在于，这类鞋子的“支撑性与稳定性”明显不足。
由于鞋体偏软，加上后跟开放，脚掌在走路时容易在鞋内滑动，导致脚部肌肉必须额外出力来维持平衡。时间一长，容易造成足部疲劳、肌肉拉伤，甚至增加脚踝不适的风险。尤其夏天长时间穿着，汗水积在鞋内摩擦，还可能导致水泡或皮肤问题。
对于活动量大的小孩，医生更不建议把洞洞鞋当成主要鞋款。因为鞋底抓地力与包覆性有限，孩子在跑跳时更容易滑倒或跌倒。如果真的要穿，也建议使用后跟扣带，增加稳定性。
基本上，洞洞鞋比较适合“短时间、低强度”的场合，例如下楼买东西、倒垃圾、去泳池或短距离外出。如果需要长时间走路、逛街一整天，或经常久站，还是应该选择包覆性与支撑性更好的运动鞋，才能减少对脚部与关节的伤害。