健康

健康最新文章

气温急降如何健康过寒冬，分享冬天保暖5招省钱撇步！2024-12-08
寒流来袭如何健康过寒冬，分享冬天保暖5招省钱撇步！冬天保暖您做对了吗？寒流来袭只想待在家，很多家庭都会选择开暖气或暖炉，提高室内温度，但也较为耗电。《H...
青春痘长大就会好？男大生听信长辈建言满脸痤疮痘疤2024-12-08
【NOW健康陈郁茹／台南报导】19岁男大生阿凯（化名）从高中就饱受青春痘困扰，但听长辈说「长大就好」，因此也就没有好好治疗。直至升上大学，他脸上的痘痘不仅...
他耳鸣困扰长达2年　中医师揪出竟与「消化道疾病」相关2024-12-08
记者洪巧蓝／台北报导62岁的王先生，左耳出现耳鸣困扰长达2年，经常听到沙沙沙的低频声音，甚至会耳胀并有回音的感觉，曾服用西药但症状丝毫没有改善。王先生后...
焦虑让你失眠？专家揭自律神经太紧绷吃10颗助眠药也可能还睡不着！2024-12-08
睡不着是你的日常吗？有没有像这位60岁大学教授那么严重？他长期面临教学、研究和经费的压力，导致失眠问题日益严重，每天需要服用多达10颗助眠药才能入睡。身心...
饭后「保健零食」一把抓！45岁女体重狂飙　健检惊罹糖尿病2024-12-08
一名45岁女患者饭后固定食用一把蔓越莓果乾，结果竟因此罹患糖尿病。（示意图，非当事人／shutterstock 达志影像）许多民众为了维持身体健康，都会在日常中食用...
国光生技捐赠流感疫苗到偏乡每年500剂守护南迴居民2024-12-08
【NOW健康陈如颐／台北报导】国光生物科技股份有限公司于113年与医疗财团法人南迴基金会合作，将每年送500剂流感疫苗到医疗财团法人南迴基金会南迴诊所，医护人...
尾牙聚餐因「这一杯」湿疹又复发！盘点皮肤病患者这些食物碰不得2024-12-08
作者 : NOW健康图片 : shutterstock岁末尾牙聚餐多，但对于饱受皮肤病困扰的员工来说，丰盛的筵席却也暗藏危机。尤其在治疗接近尾声，皮肤状况好不容易稳定下来...
手机开「深色模式」比较护眼？　医点这1件事才是关键2024-12-08
大多现代人起床一张眼，直到睡前几乎离不开萤幕。（示意图／shutterstock达志影像）现代人生活离不开3C产品，一整天眼睛盯着各种萤幕。医师林于皓週四（5日）在...
为何总是手脚冰冷　专业医提醒：并非只有天气寒冷导致2024-12-08
（示意图／pixabay）随着天气的日渐寒冷，相信开始有些体虚的民众已经出现手脚冰冷的情况。但目前有医师表示，手脚冰冷的情况有时候不是只代表着气血循环差、身...
只是浪费钱？美药剂师绝不买的3种保健品！NG搭配没效果还伤内脏2024-12-08
健康议题越来越受重视，一项有趣的调查，省内人每年花在保健食品上的消费力，足以再盖出两栋台北101大楼。不过保健品不是吃越多就越健康，英国药剂师Amina Khany...
水果「吃对时间」能排毒、稳血糖还能助减重！医揭吃水果最佳6时段2024-12-07
「水果」是组成健康饮食的重要营养来源之一，而摄取水果的时间应根据个人的健康目标而有所不同，透过在适当的时间享用水果，不仅可以帮助改善排便、消化，还能增...
每天补足水分超重要！中医师：可排出体内50％毒素2024-12-07
每天补充足够水分非常重要！对此，就有中医师表示，人体主要有3个黄金排毒时段，分别是早晨5-7点、中午1-3点以及下午5-7点，在这些时段，我们应多喝水帮助体内循...
不一定是感冒！喉咙痛「5个意想不到原因」曝空气乾燥、胃食道逆流都中2024-12-07
很多人可能都有碰过这样的状况，就是觉得喉咙痛，一开始以为是感冒了，但又没有其他感冒的症状，那到底为什么会喉咙痛呢？喉咙痛不一定是感冒　常见因素一次看对...
零卡可乐就等于不发胖吗？小心覆盖的陷阱卡「越喝越胖」！2024-12-07
随着民众健康、减重的意识越来越强，随之出现的不仅是各类减重商品，甚至标榜「无热量、零卡」的饮料、食品等也粉墨登场，尤其是零卡可乐、汽水都很受欢迎，而所...
过敏性鼻炎大爆发！空污与温差成主因　医师教「这样」预防2024-12-07
很多人觉得季节性的过敏性鼻炎没什么，因为省内的海岛型气候难以避免，也认为这只是一种小毛病。【健康医疗网／记者王冠廷报导】42岁的张小姐近期早上起床喷嚏打...
睡觉变学霸？研究揭示睡眠如何提升语言学习力2024-12-07
你知道吗？每天睡满八小时不只让你精神充沛，还能帮助你学语言变得更厉害！澳洲南澳大学领导的研究发现，睡眠中两种脑波——慢波振荡与睡眠纺锤波——的同步，能...
【孩子压力】小学生地铁跪地做功课因妈妈1要求孩子压力不能忽视父母学懂减压3妙法2024-12-07
现今的小学生，他们的生活有时比大人更加忙，一天内要上学、做功课、补习、上兴趣班等等，压力随时比大人大。内地有名女子在搭地铁的时候，看见一名小学生坐在地...
保健食品别乱吃！名医示警：男性长期吃维生素E恐增摄护腺癌风险2024-12-07
癌症已经连续42年蝉联国人十大死因的第一名，对此，名医邱正宏指出，不是所有的保健食品都可以吃，他指出，根据统计发现，吃太多β-胡萝蔔素恐会增加肺癌风险，另...
每天有42人被宣告罹患乳癌！　专家提「护乳5招」让癌退散2024-12-07
用脚踏车排出巨型粉红丝带，呼吁国人正视乳癌威胁！【健康医疗网／记者王冠廷报导】乳癌连续19年为国人女性癌症发生率第一位！根据最新癌症登记报告显示，每天有...
7旬妇罹「胰脏癌末期」！医示警「血糖无预警飙升」恐是前兆2024-12-07
血糖无预警升高恐是罹癌前兆！一名70多岁妇人患糖尿病长达20多年，病情一直控制得很稳定，不料，半年前血糖却突然异常飙升，原以为是饮食问题，岂料后来情况迅速...

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气温急降如何健康过寒冬，分享冬天保暖5招省钱撇步！2024-12-08

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