健康

健康最新文章

眩晕不是老人病！温差大眩晕找上门常伴随耳鸣、重听2024-12-17
【NOW健康林郁敏／台北报导】早晚温差大、忽冷忽热的天气让许多人适应不良，不仅容易好发心脏病、脑中风等心血管疾病，天冷血管收缩、血液循环变差，头颈部血养...
咖啡控有福了！研究：每天喝有助延长寿命，平均可多活1.84年2024-12-17
潮健康／林昱彣外电编译寒流来袭，早晨来杯热咖啡不只能帮助集中精神，竟还有「降低死亡率」的好处？《Ageing Research Reviews》刊载研究指出，每天适度饮用咖...
大肠癌年轻化！50岁以下患者增加　医示警：便便「细如铅笔」快就医2024-12-17
根据世界卫生组织（WHO）统计，省内大肠癌发生率已成为亚洲第一，更超越美国，跃升为全球第六。专家建议民众观察自己的粪便，若发现粪便「细如铅笔」应尽快就医...
71岁嬷频频「当机」竟是罹罕见失智症！医：无有效治疗药物2024-12-17
71岁黄阿嬷偶尔会出现时间感混乱、行走缓慢前兆，家人原本不以为意，没想到最近频频出现「当机」症状，不仅对外界刺激没有反应，甚至还因晕厥送急诊，检查结果脑...
日本妹毕业后减肥成功！中村珠爱莉因此爆红，对比图十万人朝圣。2024-12-17
日本每年1月的第二个星期一为传统的成年礼，一名女网友「中村珠爱莉」分享了自己穿着和服参加成年礼的照片，同时放上四年前的毕业照对比，因减肥成功而受到网友...
明年元旦起！公费流感疫苗开放「全民开打」用完为止2024-12-17
疾管署今（17）日宣布，为提升疫苗接种人口涵盖率，发挥疫苗最大效益，自明年1月1日起，公费流感疫苗扩大提供全国6个月以上尚未接种之民众接种，至疫苗用罄为止...
糖尿病、肾脏病患者感染肺链演变重症机率高　医吁：高风险族群接种疫苗增强保护力2024-12-17
进入秋冬季节，不只病毒活跃，国内常见的肺炎链球菌也不容忽视，截至今年 11 月，侵袭性肺炎链球菌感染症病例累积已达 272 例，创下近 5 年新高1 ，显示肺炎链球...
医起看／天气好冷！医点名1汤品别外带：健康风险大2024-12-17
天气冷飕飕，大家都想躲在温暖的被窝里，或是来一碗热呼呼的汤驱寒。不过，有医师示警，外带食物应该避免热汤，特别是一类汤品。天气冷飕飕。（示意图／东森新闻...
天冷4种情况最容易闪到腰！护腰3大心法不腰痛2024-12-17
台北市长蒋万安日前因为闪到腰，一连取消两天的公开市政行程，其实身为三宝爸的蒋万安去年就曾因为抱孩子而伤到腰，对此，复健科医师指出，天冷的时候肌肉比较紧...
天气冷血压就失控优化饮食5原则降健康风险2024-12-17
天气一冷血压就失控，医师推荐大量蔬菜、适量水果等优化饮食5原则，约3个月就能达到降血压、营养均衡与减重多重效果。中央社记者陈婕翎摄113年12月15日（中央社...
吃饭吃太撑，专家授「7个方法」秒舒缓！喝一点温开水也有帮助2024-12-17
那天聚餐，看到一位女生，吃得太饱了，开始解解带，然后说：「我的胃很小…」其实，每个人的胃都很小的！你的空胃，究竟有多小？可撑多大？...
每天好累都睡不饱？专家揭「R90睡眠法」管理精力：凌晨2点睡刚好2024-12-17
每天上班好累都睡不饱？小心你可能睡错了！20多年来为数百家企业提供培训、太毅顾问公司创办人林扬程于《你不是懒，而是能量低》一书中，分享「精力管理心法」，...
为何打太极，会比快走让你更快乐？研究：有压力、对生活不满的你，就要做「这种运动」！2024-12-17
运动中的瑜珈、太极讲求「提升正念」，更能有效帮助提升心理健康。运动时你是独行侠还是喜欢跟别人一起呢？不少研究已经发现，「团体运动」的好处多多，除了降低...
研究：每週吃 5 份黑巧克力，降低 2 型糖尿病罹患风险2024-12-17
到 2045 年，全球第二型糖尿病发生率预计将上升至 7 亿，一项大型研究表明，每週吃 5 份黑巧克力（1 份黑巧克力为 1 盎司，约 28 克）可降低第 2 型糖尿病罹患风...
超累别泡澡！医警告：冬天恐引休克，这5种人特别危险2024-12-17
超累别泡澡！医警告：冬天恐引休克，这5种人特别危险日本女星中山美穗6日被发现半倒在家中浴缸身亡，经调查判断应为泡澡导致晕厥溺毙。冬季泡澡为什麽会泡到晕倒...
有图》「坐着」就能预防膝关节退化！骨科名医的「护膝神操」，3动作教你增进软骨健康2024-12-17
吕绍睿医师强调，加强关节附近的肌力能有效增强关节的动态稳定性，对软骨起到良好的保护效果。针对膝痛患者，吕绍睿医师设计了一套简单方便的膝关节健康促进操，...
年底熬夜聚餐藏流感危机！新型口服抗病毒药物助力对抗烧、痠、倦2024-12-17
年底通常是上班族一年中工作最忙碌的时候，加班熬夜让免疫力低下，圣诞节或跨年尾牙等频繁聚餐也导致群聚感染的风险增加，若是屋漏偏逢连夜雨遇到低温及寒流特报...
天冷「肠胃炎、气喘」患者暴增！医：出门多注意卫生防护2024-12-17
天气变冷，许多疾病也慢慢升温了！对此，前台大医院儿科医师、YouTuber「苍蓝鸽」（吴其颖）提醒，近期天气变冷，无论是肠胃炎或是感冒诱发气喘的患者都有明显增...
妈乳癌、外婆胰脏癌！他不菸不酒　筛检一看竟罹「早期癌王」2024-12-17
一名50岁男性平时不菸不酒，也未出现任何不适症状，但妈妈罹乳癌，外婆罹胰脏癌，家族癌症病史强烈，因此接受胰脏内视镜超音波筛检，意外发现胰脏里面有两颗分别...
太晚睡、太早睡都不好？研究：10～11点睡心血管疾病风险最低2024-12-17
太晚睡、太早睡都不好？研究：10～11点睡心血管疾病风险最低许多因素都会影响心血管健康，如今发现就连就寝时间似乎也有关係，一项新研究指出，在晚上10点～11点...

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