凭Netflix体能竞赛节目“Physical: Asia”爆红的韩国人气选手Amotti，早前现身新加坡环球影城参与“Paws for a Cause”公益活动，以遛狗方式为新加坡导盲犬协会献力。他接受vibes专访时，大谈自己的健身秘诀！
来新参与“遛狗”公益活动的Amotti坦言，当天最难忘的就是活动一开始的20分钟。他笑说，自己原本是负责遛导盲犬“Hugo”，结果反而像是被狗“带着走”，“我被Hugo遛到有点慌张”。
提到Amotti，莫过于他惊人的体能与健壮身材。对于如何维持最佳状态，他直言：心理状真的非常重要，我觉得这是最重要的事。”
Amotti表示，自己之所以能够长期坚持训练，并拥有强大的体能，关键在于“享受”运动本身。“当我享受训练的时候，我才会更愿意持续运动，也能建立更强大的心态。”
饮食方面，Amotti坦承自己其实很喜欢吃零食，尤其爱吃糖果，但为了维持身材，只能尽量克制。“我会尽量少吃甜食，饮料一定喝Coke Zero（无糖可乐），也尽量不吃油炸食物。”
Amotti强调，控制糖分摄取是维持体态的重要关键。
至于是否想尝试演戏？Amoti 坦言：“我也不知道之后还会有什么样的工作机会找上门，不过无论是什么，我觉得我的责任，就是提前把身体和心态都准备好，这样不管面对什么挑战，我都能够好好完成。所以我会一直努力准备，也请大家多多期待。”