处女座上弦月在3日登场，塔罗牌老师艾菲尔指出，今年6月星象变动频繁，而上弦月会让人过度要求与担忧，造成情绪波动，进而影响生理机能，因此在这段时间，更要注意身心健康状况。艾菲尔老师也点名5大星座，可能遇到的健康危机，及如何应对。请同时参考太阳、上升星座。
●牡羊座：压力型肠胃警报
在处女座上弦月期间，牡羊座容易感受到一股无形的压力，因为过度追求完美而给自己带来更大的负担，这种压力往往反映在肠胃系统问题，可能会发现自己食慾不振、消化不良，或是出现胃酸过多、胃胀气等情况；若不加以留意，长期下来可能导致肠胃功能紊乱，甚至演变成慢性肠胃炎。
建议牡羊座要学会适时放鬆，不要把所有事情都揽在自己身上，多做一些让自己身心放鬆的活动，例如冥想、瑜伽或是散步，并避免过度摄取刺激性食物。
●双子座：神经紧绷，失眠易感
双子座在处女座上弦月时，思绪会更加活跃，在这个月象的影响下，可能会过度钻研细节，甚至陷入完美主义的泥淖，容易导致大脑处于高速运转的状态，使得神经紧绷，难以放鬆，最直接的影响就是睡眠品质下降，容易失眠、多梦，即使入睡也难以获得深层的休息；长期缺乏充足睡眠，会进一步影响精神状态、专注力，甚至免疫力也会下降。
建议双子座睡前应尽量远离电子产品，创造一个安静舒适的睡眠环境，或尝试听一些轻柔的音乐，及进行简单的伸展运动，帮助大脑放鬆，让自己更容易进入梦乡。
●处女座：焦虑引发的皮肤问题
身为本次上弦月的「主角」，处女座在上弦月的强化下，追求完美的倾向可能会被无限放大，导致过度担忧与焦虑，可能会对生活中的小瑕疵感到耿耿于怀，对未来的计画也容易产生过度的焦虑感。这种焦虑情绪，往往会直接反应在皮肤上，可能会发现皮肤变得敏感、容易出油，甚至出现痘痘、湿疹等问题，这是因为焦虑影响内分泌，进而导致皮肤状况恶化。
建议处女座学会接受不完美，多给自己一些弹性空间，尝试寻求心理谘询，或是培养一些纾压的兴趣，转移对细节的过度关注，让身心都获得放鬆，皮肤状况自然也会有所改善。
●射手座：过劳导致的内分泌失调
射手座在处女座上弦月期间，突然感受到一种责任感，会投入比平常更多的时间与精力规划与执行事务，导致过度劳累、作息大乱，长时间容易导致内分泌失调，例如，情绪起伏不定、体重增加或减少、疲惫感挥之不去等，女性朋友甚至可有经期不规律的问题；过劳不仅影响身体机能，也可能感到前所未有的束缚感。
建议射手座不要过度透支自己的精力，学习合理安排时间，避免让自己长期处于高压状态，规律作息、均衡饮食，并适度进行运动，是维持内分泌平衡的关键。
●双鱼座：情绪堆积引发免疫力下降
双鱼座在处女座上弦月期间，比平常更容易感受到外界的能量波动，敏感度高又富同理心强也使得容易吸收他人的情绪，这可能会感到一种无形的压力，若没有适当的管道宣洩，这些情绪会不断在内心堆积，导致情绪低落、郁闷，进而直接影响免疫系统，使得身体抵抗力下降，更容易生病。双鱼可能会发现自己经常感冒、喉咙不适，或是一些不明原因的过敏反应。
建议双鱼座要特别留意自己的情绪变化，不要害怕表达，可以多与信任的朋友倾诉，或是尝试一些艺术创作、音乐欣赏等方式来宣洩情绪，让心灵得到滋养，免疫力自然也能提升。
◎民俗信仰仅供参考，请勿过度迷信！