一日打工限定 可上YouTube观看
香港TVB电视15集职业体验真人秀《一日打工限定》，每集邀请一名艺人深入特定行业“打工”，体验鲜为人知的工作日常。节目揭示职场百态，艺人也感受各种职人的工作价值与意义。
艺人和职业搭配：龚嘉欣“通渠师傅”、萧正楠“烧味师傅”、姚子羚“点心师傅”、张振朗“海上清洁师”、陈晓华“动物护理员”、丁子朗“巴士司机”、黎诺懿“两饭（香港一种平价速食模式）店员”、刘颖镟“飞机维修员”、朱敏瀚“粉面师傅”、刘佩玥“乐器维修员”、戴祖仪“鸡农”、孔德贤“送货司机”、赖慰玲“鱼贩”、吴伟豪“装修师傅”、张驰豪“马房助理”。
其中有两个行业最“触目惊心”，比如龚嘉欣从事“通渠吸粪”行业，得拿着巨型吸管吸起大量粪便，恶臭难当不说，还要消耗耐力和体力；陈晓华则得照顾躯干比她的手臂还粗的球蟒，还要抱它上身，少一点胆量都不行。
龚嘉欣能克服粪便的恶臭挑战，却遇到她的恐怖克星——蟑螂。在执行吸沙井工作时，她一直遇见“小强”，每次偶遇她都会惊声尖叫，无论对方相距多远，她也如临大敌般全身僵硬动弹不得，画面搞笑。
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姚子羚和朱敏瀚拜师学做点心和粉面，不过哪有这么简单，只见他们在镜头前忙得晕头转向错漏百出，姚子羚还要被师傅训话，委屈得眼含泪光。