（综合讯）省内女神张钧甯最近做客由小祯、黄嘉千与黄镫辉联手主持的实境访谈节目《坐吧！聊聊》，罕见提起自己的成长背景、求学历程与踏入演艺圈的心路历程，更透露爸爸其实曾认为她“不适合当艺人”。
张钧甯表示，虽然爸爸是老师、妈妈是作家，但家里从不特别要求课业成绩，“他们比较在乎的是三观”。父母从小给她很大的自由，也很尊重孩子的兴趣与选择。她笑说，姐姐从小就很有美术天分，喜欢画画与设计，而自己则是姐姐的“小跟屁虫”，曾经也想学画画，结果完全没天分，“我的美术作业最后几乎都变成我姐帮我画”。
而拥有法律硕士学位的张钧甯，当时曾经天真地想过：“只要拍过一部电影，我这辈子就没有遗憾了。”不过当时家人的反应，其实相当真实。
张钧甯回忆，爸爸曾特地带她去听一场爵士演奏会，演出结束后语重心长地对她说：“做艺术的人，是要全情投入的。”张钧甯记得爸爸因担心曾说，“他说如果你真的可以做到全心投入，我会完全支持你；但如果不是，你也要想清楚”。这段话至今仍深深影响着她。
张钧甯透露，当年自己已经申请上硕士，妈妈不反对她进入演艺圈，但提出一个条件：“你先把硕士念完。”因为妈妈认为人一定要为自己的选择负责，“她希望我进可攻、退可守”。为了兼顾学业与演艺工作，张钧甯更在硕士一年级时，就拼命把所有课程提前修完，因为当时她正同步拍摄经典戏剧《白色巨塔》，生活几乎完全被工作与课业塞满。她坦言，那段时间真的非常辛苦，“每天都很累，时间被切得很碎”。
张钧甯也分享，自己演艺生涯的重要转折点之一，就是演出《武媚娘》时期。她回忆，当时有一场戏，让她第一次真正感受到角色黑化后的情绪层次，也从那一刻开始，发现自己对表演有了不一样的理解。她坦言，以前总觉得自己是“菜鸟演员”，很多时候都还在摸索，但那场戏让她第一次感受到演戏的刺激感与挑战性，“那种黑化的情绪其实演起来超过瘾”。也因为这次演出，她开始发现自己其实很喜欢突破、挑战不同面向的角色。
不过看似一路顺遂的她，也曾陷入“30岁焦虑”。
张钧甯坦言，当时曾认真怀疑过自己是不是该离开演艺圈，“会开始想，我是不是之后就不适合待在这个圈子了”。而那段时间，好友陈意涵其实也有同样的不安与慌张。
当时陈意涵曾分享一个故事给她，一位外国女艺人在30岁生日当天，特地站在镜子前倒数，等到最后10秒结束后，她看着镜中的自己说：“这一秒的我，跟上一秒的我，其实没有任何区别。”
这段话也深深影响了张钧甯，让她开始明白，年龄其实不会在一瞬间改变一个人，“不用那么害怕变老，也不会一夕之间就变得不一样”。